نفسانية

معظم   الاشخاص   الذين   يعانون   من   القلق   او   الرهاب   أو   الوسواس   في   جوهرهم   يعانون   من   مشكلة  " طلب اليقين "  في   عالم   قائم   على   عدم   اليقين .  هذا   المطلب   غير   الواقعي   هو   الذي   يخلق   القلق   بأنواعه . طلب   اليقين   هو   إعتقاد   بأنه   يجب   علينا   التنبؤ   بالمستقبل   وإدارته   بدقة   ،   وليس   مجرد   التعامل   مع   بعض الاحتمالات   والغموض .  عادة   ما   يكون   لدى   هؤلاء   الأشخاص   نزعة   لنشود   الكمال :  إنهم   يطلبون   اليقين والتحكم   التام   في   عالم   مبني   على   الاحتمالات،   وعندما   لا   يحصلون   عليه   يقلقون   وينشغلون   بموضوع القلق . مفتاح   التحكم   في   هذا ...